月の満ち欠けダイアリーを出産・体調・スケジュール管理に！お客様の声をご紹介

◆月が満ちていく期間（新月から満月へ）

肉眼ではとらえることのできない新月の状態から徐々に月が満ち、丸い満月へと近づいていく時期です。満月に向かうエネルギーにあふれ、新しいことへの挑戦やスタートに最適な時期となります。

また、自分自身を見つめ、生活習慣の見直しを図るのにもおすすめです。睡眠時間を十分にとる、三食バランスよく摂取するなど、不規則になっていた生活習慣を軌道修正し、心も身体もベストな状態で満月を迎えることができるとよいでしょう。

◆満月

満月は、エネルギーがピークを迎える時期です。高まったエネルギーによって興奮状態になりやすく、仕事で空回りしてしまったり、スピードの出しすぎや不注意で交通事故などのトラブルが起きやすかったりする時期でもあります。高揚した気持ちをアロマなどで落ち着かせたり、湯船にゆっくりと浸かって心と身体を休ませたりするなど、陰的な静かな時間を過ごすのもよいでしょう。

◆月が欠けていく期間（満月から新月へ）

満月に向けてエネルギーが加速し、使い切ったあとの時期は心も身体も充電が必要です。エネルギーを消費した分、疲労が蓄積してストレスや老廃物もたまりやすくなるため、この時期はリラックスをすることの他に、心と身体の「デトックス」を意識するとよいでしょう。白湯を飲み、水を飲んで老廃物を外に流します。むくんだ身体にマッサージやヨガ、軽めのストレッチを取り入れるのもおすすめです。ゆったりとした音楽を聞く、読書をする、横になるなど自分なりのリラックス法で心のデトックスをしましょう。そして、また訪れる新月に向けて心身のバランスを整えておくのがポイントです。

◆妊娠・出産を控えている娘に送ります。

初めての妊娠・出産を控えた長女に送ろうと購入しました。新月や満月に出産が多いなどといったことも耳にして、月の満ち欠けがわかれば娘も妊娠や出産時のスケジュールや体調管理をしっかり行えるのではないかと期待しています。母親が健康でいることがお腹の赤ちゃんにとっても一番よいことではないでしょうか。また、カバーデザインがおしゃれでどれにするか迷いながらも、選ぶ過程も楽しめました。娘の喜ぶ顔が目に浮かびます。

◆月の満ち欠けを意識するようになって、健康管理が楽になりました。

年齢を重ねるごとに「風邪をひきやすくなったな」「生理による身体のむくみがひどいな」といった悩みが増えるようになりました。また、仕事で心が疲れてしまうことも多かったです。

月の満ち欠けに関する本に出会い、このダイアリーをたまたま見つけたときには運命を感じました。月の満ち欠けをもとに前もってケアに備えることができるようになり、自分の心と身体と向き合う大切さをしみじみ実感しています。このダイアリーは、今では私の体調管理に欠かせない存在です。

◆使いやすく持ち運びに最適なサイズがうれしいです。

通販などでもなかなかよいと思えるものに出会えず、このダイアリーを見つけたときは、とてもうれしかったのを覚えています。使いやすくバッグに入れてもスペースをとらない、ほどよい大きさがお気に入りです。旅行やお出かけの移動の際にダイアリーをパラパラとめくる楽しみもできました。